Diëtiste Alix Mertens, Grembergen

Ik ben altijd al graag met eten bezig geweest: met het oog op gezondheid, maar zeker ook met aandacht voor genot. De werking van ons lichaam en de rol die voeding hierin speelt, fascineert me enorm. Tijdens mijn opleiding tot diëtist kon ik mij hier helemaal in verdiepen, en vandaag geeft het me ontzettend veel voldoening om die passie in te zetten om anderen te coachen naar een gezondere levensstijl.

Mijn doel is om jou te helpen ontdekken wat werkt voor jouw lichaam. Geen strenge dieetregels of onrealistische beperkingen, maar praktisch advies en haalbare tips. Hierbij focussen we op gezondheidswinst in plaats van louter op gewicht, met aandacht voor jouw persoonlijke doelen.

Je kan bij mij terecht voor:

· Gezonde voeding en levensstijl
· Overgewicht en obesitas
· Ondergewicht of ongewenst gewichtsverlies
· Hart en vaatziekten, hoge cholesterol, verstoord lipidenprofiel, hoge bloeddruk
· Prediabetes, Diabetes type 2
· Diabetes type 1
· Prikkelbare darmsyndroom (PDS)
· Allergieën en intoleranties
· Vegetarisch of veganistisch eetpatroon
· Recreatieve sportvoeding
· Voedingsbegeleiding tijdens zwangerschap

Omdat ik me graag blijf verdiepen, volg ik momenteel ook de postgraduaatopleiding tot diabeteseducator. Zo kan ik mensen met diabetes nog beter begeleiden.

Twijfel je of ik je ergens mee kan helpen, of wil je graag de stap zetten naar een gezondere levensstijl? Neem gerust contact op. Je bent van harte welkom in de praktijk voor een open gesprek en een plan op maat.
Ik kijk er alvast enorm naar uit om je te ontmoeten!

• Oost-Vlaanderen

• Nederlands
• Engels